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- Tipo: Hortalizas
Espinaca
$3.500 COP
Calidad
Frescura
Precio
Imágenes de referencia
🌱 ¡Descubre la espinaca, el impulso verde que tu cuerpo necesita! 🌿 Llena de vitalidad y frescura, esta hoja poderosa está repleta de nutrientes esenciales para tu bienestar. 💪🥗 ¡Potencia tu día con su alto contenido de hierro, calcio y vitaminas A, C y K! 🌟 ¿Qué tal una deliciosa ensalada de espinaca con tomates cherry y aderezo de mostaza? 🍅🥗 ¡Invita a la espinaca a tu vida y disfruta de un sabor saludable hoy mismo! 🛒✨
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Aquí tienes la tabla nutricional para la espinaca:
| Nutriente | Cantidad por 100g |
|---|---|
| Calorías | 23 |
| Proteínas | 2.9g |
| Grasas | 0.4g |
| Carbohidratos | 3.6g |
| Fibra | 2.2g |
| Vitamina A | 187% del valor diario recomendado |
| Vitamina C | 46% del valor diario recomendado |
| Vitamina K | 604% del valor diario recomendado |
| Hierro | 20% del valor diario recomendado |
| Calcio | 10% del valor diario recomendado |
¡Aprovecha al máximo los beneficios de esta verdura nutritiva y deliciosa en tus comidas diarias! 🌿🥗🌱
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Espinaca
