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Yuca
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Frescura
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🌱 Descubre la yuca, la raíz versátil que deleita tus sentidos. 🌿 Rica en vitaminas B y C, potasio y fibra, la yuca es la opción perfecta para una nutrición equilibrada. 🌽🥦🍆🥕 Prepárala en deliciosas recetas, desde crujientes papas fritas hasta sabrosos purés. ¡Atrévete a disfrutar su sabor exótico y beneficios para la salud! 🍽️🔥 ¡Compra ya yuca de calidad y eleva tus platos a otro nivel! 🛒💥
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Aquí tienes la tabla nutricional para la yuca:
Valor Nutricional por 100g | Cantidad |
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Calorías | 160 |
Grasas Totales | 0.4g |
Grasas Saturadas | 0.1g |
Grasas Trans | 0g |
Colesterol | 0mg |
Sodio | 5mg |
Carbohidratos | 38g |
Fibra Dietética | 1.8g |
Azúcares | 0.9g |
Proteínas | 1.4g |
Vitamina C | 20mg |
Vitamina B6 | 0.4mg |
Potasio | 271mg |
Calcio | 16mg |
Hierro | 0.8mg |
Aprovecha estos beneficios nutricionales al incorporar la yuca en tu dieta diaria.
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